A
  • Senioripuistossa maksutonta, kaikille avointa ohjausta

  • Vapaaehtoisia liikuntaluotseja koulutetaan yhteistyöllä

  • Kirjaston lainattavat liikuntavälineet

  • Liikuntaneuvonta - liikunnanohjaajan suoravastaanotto ilman ajanvarausta

Arjen kuntotestit yli 65 vuotiaille

12.09.2019

Liikuntapalvelut ja Myllytien toimintakeskus järjestävät arjen kuntotestaukset yli 65 vuotiaille Myllytien toimintakeskuksella ti 22.10. klo 13.00-15.00 ja ke 23.10. klo 10.00-12.00. 
Arjen kuntotesteissä testataan mm. tasapainoa ja lihaskuntoa. Testaus kestää n. 2-5 min, varauduthan mahdollisesti odottamaan vuoroasi. Kuntotestit ovat maksuttomat. 

Ikääntyneiden kuntotestit (pdf)

Takaisin