Työikäiset

Pidä huolta hyvinvoinnistasi

Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on elämän perusedellytyksiä. Voit edistää omaa hyvinvointiasi ja terveyttäsi monella tavalla. Hyvinvointi rakentuu pienistä arjen palasista muun muassa liikunnasta, ravinnosta, kulttuurista, osallisuudesta, levosta ja riittävästä vapaa-ajasta. Omaan hyvinvointiin voit vaikuttaa yksinkertaisilla päivittäisillä asioilla.

Kaipaatko neuvoja ja vinkkejä terveelliseen syömiseen, liikuntaan, nukkumiseen, painonhallintaan, mielen hyvinvointiin tai päihteettömyyteen?

Katso lisätietoa Keusoten sivuilta Tukea hyvinvointiin ja terveyteen.

Harrastamista ja hyvinvointia

Järvenpäässä voit monipuolisesti harrastaa ja viettää vapaa-aikaa! Tutustu alla oleviin hyvinvointia edistäviin palveluihimme.

Liikunta- ja ulkoilupaikat
Liikuntaohjauspalvelut
Urheiluseurat ja yhdistykset
Kirjasto
Järvenpään Opisto
Matkailu ja kulttuuri  
Järvenpään tapahtumakalenteri