Vireyttä seniorivuosiin ravitsemuksesta

Ikäihmisille, heidän läheisilleen ja ikääntyneiden parissa työskenteleville on julkaistu valtakunnallinen ravitsemusportaali, johon on koottu luotettavaa tietoa ravitsemuksesta ja sen merkityksestä. Ravitsemusportaali on osa valtion ravitsemusneuvottelukunnan hanketta ”Vireyttä seniorivuosiin – ikääntyneiden ruokasuositukset käytäntöön”. Hanke on osa kansallista Ikäohjelmaa. 

Portaalin tavoitteena on parantaa ikääntyneen ravitsemusta lisäämällä tietoa terveyttä edistävästä ravitsemuksesta ja sen merkityksestä.

Portaalissa on tietoa muun muassa:

• Ikääntyneiden terveyttä edistävästä ravitsemuksesta
• ravitsemuksesta ja liikunnasta
• aivoterveydestä ja ravitsemuksesta

Portaalissa voi myös testata oman ruokavalion laatua ja sieltä löytyy helppoja ruokaohjeita sekä videoita ravitsemuksesta ja vanhenemisesta.