Unelmien liikuntapäivä Järvenpäässä on monipuolisen liikkumisen pop up -päivä to 6.6.

• Aika: torstai 6.6.2024, noin klo 9.30–15
• Paikka: Järvenpään Rantapuisto
• Ohjelma päivittyy. Seuraa Tapahtuma Facebookissa ja Järvenpään tapahtumakalenteri

Järvenpään Unelmien liikuntapäivä on kaikenlaisen liikkumisen rento tapahtuma, johon kuka tahansa voi osallistua! Päivä on rakentunut järvenpääläisten omista ideoista sekä liikuntatoimijoiden tarjonnasta: päivä täyttyy ohjatusta liikunnasta, mielenkiintoisista lajikokeiluista kuten asahista, memodancesta, minigolfista, pakopelistä, streetdancesta ja hupailu-olympialaisista. Ohjelmaa on suunnattu yhdessä ja erikseen eri-ikäisille osallistujille.

Pääasia että liike lisääntyy

Liikuntapäivän kokonaisuutta koordinoi Suomen Olympiakomitea. Päivän tavoitteena on innostaa ihmisiä liikkumaan ja löytämään uusia tapoja liikkua – pääasia on, että liike lisääntyy!

Voit kokeilla useampaa lajia, ja viettää vaikka koko päivän rennosti liikkuen. Kaikki aktiviteetti on maksutonta ja pyritään tekemään mahdollisimman saavutettavaksi. Ota mukaan myös oma vesipullo, sekä säänmukainen vaatetus.

Ruokailu Unelmien liikuntapäivässä

• Tervanokan Sataman kahvila: kahvi ja pulla Unelmien liikuntapäivä-hintaan 4 euroa sekä lounastarjous niin kauan kuin ruokaa riittää.
• Ravintola Huili tarjoaa lohikeittoa ja muuta lounasta hintaan 12.80 euroa.
• Rantapuiston jäätelökioskilla Pehmis-tarjous 3.50 euroa (norm. 4.50 euroa).

Unelmien liikuntapäivän ohjelma Järvenpään Rantapuistossa 6.6.2024

Muutokset mahdollisia.

klo 8-10 Aamiainen Myllytiellä, rollaattorijumppa ja yhteiskävelyt Rantapuistoon

• Unelmien liikuntapäivän aamiainen Myllytiellä hintaan 4 euroa.
• Rollaattorijumppa Myllytien sisäpihalla klo 9.30.
• Yhteiskävely Myllytien toimintakeskukselta Rantapuistoon lähtee klo 9.15.
• Ukot kävelee. Yhteislähtö Cooperin kulmalta klo 10.

klo 9.30-10.45 lapset ja aikuiset yhdessä!

• Siskojen ja Simojen Pop up -mummola. Mukana myös Perhetalo Joutsikki.
• Järvenpään kaupungin liikuntapalveluiden ja Opiston järjestämä hämähäkkileikki ja aikapommileikki. Vapaata leikkiä: aarrejahti, köydenveto ja leikkivarjo.
• Paikka Rantapuistossa: Silkkiuikku-leikkipuisto ja sen ympäristö.

Klo 10-15 Maksutonta kivaa tekemistä nuorille! 

• Klo 10-12 Pakopeli Rantapuistossa. Lähtöpaikka skeittirampeilta. Kaikki pakopeliin osallistuneet saavat pienen palkinnon!
• Klo 12-12.45 Tule kokeilemaan PuistoStreetdancea Luiz Tomazelin johdolla keltaisten sointujen vieressä olevalle nurmikkoalueelle
• Klo 13-14 Tiimipelejä esim. ultimate frisbeetä ja ämpärinryöstöä keltaisten sointujen vieressä olevalla nurmialueella.
• Klo 14-15 Flagi eli lippupallo: amerikkalaisen jalkapallon kevyt versio, jossa ei ole kovaa kontaktia, estämistä tai taklaamista.

Klo 10.30-11.45 Musaa, seniorijumppaa ja pihapelejä

• Klo 10.30 alkaen Huilin edustan hiekkakentällä pääsee pelaamaan Mölkkyä. Tarjolla myös muita pelejä. Terveyskasvatusseura tarjoaa puttausharjoitusta. Paikka Rantapuistossa: Ravintola Huilin edusta.
• Klo 10.30-11.30 Seniorijumppa Gonge-varjon kanssa, vetää liikuntaneuvos Tuire Rinta-Kojo, Järvenpään sydänyhdistys.
• Klo 11-11.45 Tuusulajärven Skiffle-orkesteri. Skiffle on folkmusiikin veikeä alalaji, ja soittimena saattaa olla vaikka pyykkilauta tai saha! Paikka Rantapuistossa: Ravintola Huilin edusta.

Klo 12 – 13 Asahi ja Memodance

• Asahi on terveysliikuntaa itämaisin vaikuttein. Memodance on aivoterveyttä ylläpitävää tanssiliikuntaa. Esittelyssä myös tanssillinen itsepuolustuslaji Capoeira! Paikka Rantapuistossa: Kolmisointu-veistokset.

Klo 12-14 Minigolf

• Pelaa minigolfia kierros tai kaksi, ohjatusti tai itsenäisesti. Paikka Rantapuistossa: Tervanokan kahvila.

Klo 13.15-14 Matalan kynnyksen olympialaiset

• Luvassa mm. saappaanheittoa, rollaattoripujottelua ja muita lajeja perinteisen viisiottelun henkeen. Saat jokaisesta suoritetusta lajista leiman! Tarkempi paikka Rantapuistossa: Kolmisointu-veistokset.

Lisätiedot

Unelmien liikuntapäivää koordinoivat Järvenpään Siskot ja Simot sekä Järvenpään kaupunki, järjestäjinä mm. Eloa ja Iloa yhteisöstä – hanke, vapaaehtoistoiminta sekä Vahvuutta vertaistoiminnasta -hanke, Järvenpään Latu ja muita liikuntatoimijoita. Ammattilaisohjaajien rinnalla liikuntalajien pariin ohjaavat vapaaehtoiset ja kaupungin kesätyöntekijät.

• Järvenpään kaupunki: Anne Honkanen, p. 040 315 3499, etunimi.sukunimi@jarvenpaa.fi
• Siskot ja Simot: Mia Meckelborg, p. 044 9733 844, jarvenpaa@siskotjasimot.fi